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Entretenez votre bien-être
Dossier :La luxthérapie, une idée lumineuse
On connaît désormais l’influence de la luminosité sur notre santé. De là est née la luxthérapie, une thérapie de lumière.
Interview :Récupérer des tensions accumulées
"Le soin apporté à la qualité du couchage favorise un sommeil réparateur."
Découvrez le témoignage d’un relaxologue et thérapeute psycho-corporelle
Test :Le sport et le sommeil
Le sommeil joue un rôle clé dans la pratique de votre sport. Serez-vous suffisamment en forme pour relever le défi du quiz Bultex ?
Vrai ou Faux :Les aliments facilitant votre sommeil
Ce que vous mangez et buvez influe sur votre ligne... Mais aussi sur votre sommeil ! Boissons, fruits, légumes, viandes... Bultex fait le point.
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