Accueil > L'innovation au service du bien-être > Bien dormir > Entretenez votre bien-être > Focus "Acupuncture"
L’acupuncture a depuis longtemps fait ses preuves en matière de santé. Insomnie, inflammation, foulure, migraine… Planter des aiguilles dans votre corps peut vous permettre de soigner toutes ces petites douleurs de la vie quotidienne.
L'acupuncture permet d'apaiser lumbago, arthrose, entorses, migraines… mais également de corriger des symptômes tels que les troubles du sommeil. Cette pratique agit directement sur le système nerveux et sur la circulation sanguine. Elle est indolore : les aiguilles utilisées sont plus petites que celles d'une seringue. Il arrive même que les personnes s'endorment pendant la séance !
La séance commence par un questionnaire détaillé sur
l'état de santé. Le médecin aborde des thèmes variés :
digestion, alimentation, sommeil…
L'examen se poursuit par une palpation des
muscles, une prise de pouls et une
observation de la langue - organe essentiel dans
la médecine chinoise.
Puis, le patient s'allonge sur une table et l'acupuncteur plante
les aiguilles (une dizaine pour une première séance) sur des
points très précis de la peau. Ces derniers
correspondent à des zones sans vaisseaux sanguins et sans
nerfs. Les aiguilles sont laissées en place pendant
15 à 30 minutes.
Le praticien ajustera ensuite le nombre d'aiguilles en fonction de la réaction du corps. Il peut également compléter la thérapie en indiquant des exercices à réaliser à la maison (étirements et assouplissements) ou des conseils d'hygiène de vie (manger sainement, ne pas boire d'alcool…).
Actuellement, l'acupuncture est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé. Elle fait toujours l'objet de recherches scientifiques pour en diversifier les utilisations et analyser ses bénéfices. La rencontre entre cette pratique orientale et la médecine occidentale a d'ailleurs porté ses fruits : depuis plusieurs années, le laser a fait son entrée dans la pratique de l'acupuncture. Il est utilisé pour soigner des inflammations et améliorer la régénération des tissus corporels. Idéal pour ceux qui ont peur des aiguilles.
Médecin spécialiste du sommeil, Eric Mullens aborde les principales techniques utilisées pour lutter contre l'insomnie. Il considère l'acupuncture comme un remède efficace.
© 2010 COFEL
Retrouvez cette page en ligne sur : http://www.bultex.com/
