Chiffres clés Junior vs Senior : quels types de literie
possèdent-ils ?

Les Français de moins de 30 ans ont un rythme de vie bien différent de celui des plus de 65 ans. Il est donc normal que leur sommeil le soit aussi ! Découvrez les attentes des juniors et des seniors en matière de literie.

9 % des personnes de 16 à 30 ans ne disposent pas d'une chambre à coucher. Ils dorment plutôt sur un matelas à même le sol ou un canapé convertible.: Astuce sommeil; Evitez de dormir sur un matelas à même le sol. Le poser sur un sommier permet une bonne aération de votre literie, et vous offre par conséquent un meilleur confort et une plus grande hygiène.
23 % des plus de 65 ans possèdent un matelas de relaxation. Seuls 5 % des juniors en ont un.: Astuce sommeil; Un matelas de relaxation vous donne la possibilité de régler l'inclinaison du dossier ou du repose-pied. Votre literie se révèle plus confortable et améliore votre sommeil. Elle s'adapte également aux différentes activités précédant le coucher, telles que la lecture.
7 % des literies des couples seniors sont des lits jumeaux.: Astuce sommeil; Votre conjoint(e) a pour habitude de se coucher tard et vous êtes un(e) couche-tôt ? Il peut être utile de dormir sur deux literies indépendantes. Ainsi, quelles que soient ses activités, votre moitié ne perturbera pas votre sommeil.
1/3 des lits doubles achetés par les juniors sont des lits "King Size". Quant aux seniors, ils sont 21 % à opter pour ce type de literie en grande taille.: Astuce sommeil; Les lits "King Size" mesurent de 160 x 190 cm à 180 x 200 cm. Leur largeur est équivalente à celle de deux lits une place. Votre conjoint(e) et vous aurez donc une grande liberté de mouvements, ce qui favorisera votre repos.
66 % des jeunes de 16 à 30 ans considèrent que l'épaisseur du matelas est un gage de qualité. Ce chiffre tombe à 50 % chez les plus de 60 ans.: Astuce sommeil; Contrairement aux idées reçues, l'épaisseur du matelas n'est pas un critère essentiel dans le choix de votre literie. Vous devez avant tout veiller à ce qu'il s'adapte parfaitement à votre corps, afin d'assurer un maintien optimal de votre colonne vertébrale. La priorité réside donc dans le garnissage utilisé et les technologies employées.