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DossierAu quotidien
Stress, accumulation de fatigue, pollution sonore, allergies… Les raisons d’un sommeil difficile peuvent être nombreuses. Elles sont encore accentuées avec une literie mal entretenue. Prendre soin de cette dernière permet de retrouver des nuits reposantes. Découvrez les gestes qui font la différence.
Au sommaire de ce dossier :
Aérer votre literie
Un lit accueillant le soir grâce à quelques actions simples.
Couette et oreillers
Une literie bien entretenue pour un sommeil plus sain et serein.
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