« Diminuer le nombre d’acariens en détruisant leurs niches écologiques »

Interview de Rémi Roudeix, allergologue.

Dans quel milieu s’installent les acariens ?: Les acariens ont besoin de chaleur (entre 20° C et 25° C), d’humidité (entre 60 % et 70 %) et de nourriture. Cette dernière est apportée par tout ce que nous ou nos animaux laissons tomber : cellules mortes de la peau, cheveux, ongles, poils, etc., ou par des moisissures d’aliments. Si ces trois conditions sont réunies, et si l’endroit se révèle peu accessible au ménage, les acariens s’y multiplient.
Comment savoir s’il y a des acariens en grande quantité dans sa chambre ?: Il existe en pharmacies ou laboratoires spécialisés des tests validés par le milieu scientifique, utilisables par tous. Vous passez l’aspirateur avec un sac neuf pour récupérer la poussière. Le kit permet de distiller celle-ci et d'évaluer la présence des acariens via une mesure colorimétrique.
Comment éliminer les acariens de sa chambre ?: Cela s’avère très difficile. En effet, l’efficacité des acaricides n’a jamais été prouvée. Par conséquent, détruire les niches écologiques où les acariens croissent se révèle plus efficace. Il faut chasser les endroits propices à leur multiplication. Ainsi, vous agissez réellement sur la présence d’allergènes.
Que faut-il faire pour détruire ces niches ?: Tout d’abord, définir l’environnement en question et cibler les endroits où les acariens s’accumulent en grand nombre. En premier lieu la literie. De ce fait, le matelas doit être complètement emballé dans une housse spéciale anti-acariens. Il faut enlever les couettes, oreillers ou traversins en plume et les couvertures en laine qui leur servent de nourriture. Il convient aussi de retirer si possible les tapis, la moquette et de limiter au maximum les peluches.
Que recommandez-vous pour le ménage ?: Passez l’aspirateur la fenêtre ouverte, pour éviter que la poussière reste en suspension. De manière générale, les pièces doivent être aérées au moins 20 minutes par jour. De préférence, plusieurs fois dans la journée. Je conseille aussi un mobilier le plus épuré possible, pour ne pas rencontrer de difficultés trop importantes lors du ménage. Enfin, un conseil pour les peluches : vous pouvez les mettre au congélateur pendant quelques heures. Les acariens ne survivent pas à sa température.